Libera tu tiempo para lo que es importante para ti & disfruta de una vida más relajada y en equilibrio.

¿Quieres emprender a la par de tu empleo, pero no tienes tiempo para ello? ¿Estás emprendiendo y en lugar de disfrutarlo, te agobias con una lista interminable de «tareas por hacer»? ¿Al final del día no tienes tiempo ni energía para aquellas cosas que son importantes para ti y terminas agotado por culpa de tu trabajo, emprendimiento o las responsabilidades de la vida diaria?

Entonces aprende a canalizar tu enfoque y energía para tener más tiempo libre para ti. Te mostraré cómo puedes liberar tu agenda sin técnicas complicadas de productividad, ni «gestión del tiempo». Descubrirás cómo aprovechar al máximo tu energía para simplificar las cosas, organizar mejor tu tiempo y disfrutar de tu día a día.

Baja el Ritmo. Respira Lento.  Disfruta Más.

¡Hola! Soy Tania: emprendedora, viajera, escritora y asesora de emprendedores & creativos. Trabajo por cuenta propia sin agobiarme tanto. Tengo tiempo libre para hacer las cosas que me gustan. Casi nunca voy a las prisas y sobretodo tengo la energía suficiente para disfrutar mi día.

Gracias al movimiento slow he encontrado una manera sostenible de emprender donde el objetivo no es llenarse de trabajo, sino disfrutar de lo que haces. De una manera simple y descomplicada voy a mostrarte cómo puedes tú también fluir mejor, ser productivo y tener más energía para disfrutar de tu día a día. 

Te presento mi programa:

El programa que he diseñado para ayudarte a liberar tu tiempo y disfrutar lo que es importante para ti.

 

  • Aumenta tu productividad sin tener que aumentar tu lista de tareas o pendientes. 
  • Mejora tu estado para concentrarte plenamente en lo que haces, fluir con el momento y disfrutar tu trabajo.
  • Organiza tu tiempo de una manera simple y sencilla sin sistemas complejos de gestión de tiempo.
  • Libera tu espacio, atención y energía para usarlo en las cosas que son importantes para ti.
  • Recupera el equilibrio y vive una vida más relajada con tiempo suficiente para hacer lo que te hace feliz :)

Esto es lo que aprenderás:

Organiza

Identifica tus prioridades y deshazte de lo que roba tu tiempo, atención y energía. Aprende a organizar tu vida de una forma práctica y sencilla eliminando las distracciones. el multi-tasking y todo aquello que sobra.

Planifica

Descubre cómo cumplir con todas las cosas que quieres hacer sin caer en las prisas ni en el agobio. Planifica tu tiempo, aprende a tomar mejores decisiones y aprovecha tu energía para hacer más con menos.

 

Disfruta

Diseña una rutina apasionante que te motive por las mañanas, incluyendo hábitos saludables para recuperar tu energía, vivir el momento presente y tener tiempo para hacer lo que te hace feliz.

Esto es para ti si:

  • Empiezas muchas cosas, pero sientes que nunca acabas nada.
  • Quieres emprender a la par de tu empleo, pero no sabes cómo gestionar tu tiempo.
  • Estás emprendiendo, pero no lo estás disfrutando tanto como pensabas.
  • Eres organizado, pero aún así nada sucede como lo planeas en tu agenda.
  • Eres desorganizado y se te olvidan las cosas o no te da tiempo para hacerlas bien.
  • Te sientes cansado y sin energía para hacer las cosas que te gustan.
  • Quieres manejar libremente tu tiempo, sin usar sistemas de organización tan estrictos, para disfrutar de tu familia, tus proyectos, hobbies, tu mascota o de estar contigo mismo. 
  • Sientes que vas muy deprisa y corriendo, sin pausar, sin respirar y quieres bajar el ritmo para disfrutar más y vivir mejor :)

Retoma el control sobre tu tiempo mientras te diviertes en este taller grupal de 6 personas donde aprenderás con ejercicios prácticos a organizar, planificar y disfrutar más de tu tiempo.

¿Qué incluye?

  • 3 Sesiones online grupales (1 por semana)
  • Vídeo clases entre sesión y sesión
  • Recursos complementarios como calendarios y apps
  • PDF para tu planificación mensual, trimestral y anual.
  • Cápsulas de audio informativas
  • Grupo de Whatsapp exclusivo para el grupo
  • 1 Sesión final de clausura y fiesta online

Cada dos meses damos inicio al taller grupal.

*Si reúnes a 5 amigos para hacer este taller grupal de forma privada ¡tu plaza es GRATIS!

Hablemos en privado sobre tus prioridades y lleva un acompañamiento más personalizado para crear tu propio sistema de productividad adaptado 100% a ti y a tus necesidades.

¿Qué incluye?

  • 3 Sesiones online individuales (1 por semana)
  • Vídeo clases y retos entre sesión y sesión
  • Recursos complementarios como calendarios y apps.
  • PDF para tu planificación mensual, trimestral y anual.
  • Cápsulas de audio informativas
  • Chat privado de Whatsapp
  • Soporte extra y resolución de dudas vía email durante los siguientes 30 días después del programa

Bonus Extra

  • Grabación de todas tus sesiones para que puedas verlas cuantas veces sea necesario.
  • Masterclass sobre Mindfullnes 
  • Masterclass sobre Slow-Business 

¿Quién soy yo para ayudarte con tu productividad?

Al igual que tú, yo también tenía la sensación de que hacia mucho, pero avanzaba poco. La mayor parte del tiempo me la pasaba haciendo malabares entre el trabajo y mi vida personal. Vivía de prisa y estresada por las tareas de la vida diaria. No vivía el momento presente, me costaba relajarme y sobre todo disfrutar de mi día a día.

Cuando comencé a emprender pensé que todo mejoraría y que sería la «dueña de mi tiempo», pero terminé llenándome de una lista interminable de cosas por hacer que me hicieron dejar de disfrutar lo que hacía. Probé varios métodos de gestión de tiempo, pero la rigidez de los mismos hizo que los dejara de lado.

Un día decidí bajar el ritmo para enfocarme simplemente en disfrutar. Descubrí que lo importante no es cuántas cosas haces, sino cómo lo haces. Aprendí a organizar mejor mis tareas, canalizar mi energía y fluir mejor con el tiempo hasta que lograr tener una productividad más consciente y ligera.

Ahora establezco libremente mis horarios. Hago ejercicio todos los días. Medito por las mañanas. Leo y escribo a diario. Como sin prisas. Toco el ukulele. Dibujo y pinto. Paso tiempo con las personas que amo y además me sobra tiempo para trabajar :) Y estoy segura que si yo he logrado fluir mejor con la vida, tú también lo puedes lograr. 

¿Qué vas a conseguir con mi programa?

Enfoque

Organiza tu tiempo y gestiona tu agenda de forma fácil y sencilla para planificar tus objetivos y hacerlos más alcanzablesComenzarás a enfocarte mejor y trabajar fluido sin distractores ni ladrones de tiempo.

Equilibrio

Consigue el equilibrio que buscas entre vida y trabajo. Aprenderás a deshacerte de compromisos y cosas que no te apetecen hacer para darle mayor prioridad a las cosas que son importantes para ti.

Paz Mental

Libera tu mente de esa lista de tareas pendientes y del ruido mental que te agobia. Crea hábitos y rutinas que aumenten la energía y paz mental. Aprende a simplificar tu vida para disfrutarla con calma y sin prisas.

¿Qué incluye?

  • 3 Sesiones online grupales (1 por semana)
  • Vídeo clases entre sesión y sesión
  • Recursos complementarios como calendarios y apps
  • PDF para tu planificación mensual, trimestral y anual.
  • Cápsulas de audio informativas
  • Grupo de Whatsapp exclusivo para el grupo
  • 1 Sesión final de clausura y fiesta online

* Si reúnes a 5 amigos para hacer este taller grupal de forma privada ¡tu plaza es GRATIS!

Precio: 50€ iva incluido

¿Qué incluye?

  • 3 Sesiones online individuales (1 por semana)
  • Vídeo clases y retos entre sesión y sesión
  • Recursos complementarios como calendarios y apps.
  • PDF para tu planificación mensual, trimestral y anual.
  • Cápsulas de audio informativas
  • Chat privado de Whatsapp
  • Soporte extra y resolución de dudas vía email durante los siguientes 30 días después del programa

Bonus Extra

  • Grabación de todas tus sesiones para que puedas verlas cuantas veces sea necesario.
  • Masterclass sobre Mindfullnes 
  • Masterclass sobre Slow-Business 

Precio: 150€ iva incluido

Preguntas Frecuentes

¿Cómo accedo al programa?

Completa el formulario que encontrarás justo al final de esta página. Tan solo necesitas seleccionar el tipo de programa que te interesa llevar acabo (individual o grupal).

Para el programa individual la fecha de inicio es inmediato. Para el programa grupal existe una lista de espera.

Si decides hacer un programa grupal privado invitando a 5 amigos, entonces daremos inicio en la fecha que hayamos acordado ambos.

¿Cómo serán las sesiones?

Las sesiones serán online mediante la plataforma de Zoom y tendrán una duración de 1 hora, pudiendose extender a 1:30 en caso de ser necesario.

Para las sesiones individuales, tú eliges la fecha y hora que más te convenga. Para el taller grupal, tenemos una fecha fija que suele ser los días lunes.

¿Cómo puedo pagar este programa?

Podrás pagar con tarjeta de crédito y debito vía Paypal o con transferencia bancaria.

Para el servicio individual cuentas con la facilidad de dos pagos de 75€ cada uno. 

¿Cómo sé si esto es para mi?

Si tienes la necesidad de liberar tu tiempo para usarlo para cosas importantes como tu familia, pareja, hobbies, bienestar, desarrollo personal, tu emprendimiento o para tener tiempo para ti, entonces esto es para ti. Si te gusta conocer gente nueva y compartir experiencias, te recomiendo el taller grupal ¡es super divertido! Si prefieres algo más exclusivo, entonces te recomiendo las sesiones individuales.

Si estás buscando una manera rápida de hacer las cosas o si lo que quieres es aumentar tu capacidad de hacer más, pero sin disfrutar, entonces esto NO es para tí.

No tengo tiempo para hacer el programa ¿cómo le hago?

Precisamente por ese motivo es que tienes que aprender cuanto antes a organizar mejor tu tiempo. Te aseguro que organizar mejor tus actividades y canalizar mejor tu energía te servirá para tener tiempo de sobra para hacer otros porgramas como este ;)

¿Me garantizas que tendré mucho tiempo libre después de esto?

No. Este programa no es para «hacer tiempo», es para liberar tu agenda:

  1. organizando mejor tus actividades
  2. tomando mejores decisiones
  3. gestionando tu energía
  4. aprendiendo a disfrutar más del momento
  5. creando un modelo de productividad consiente que te permita equilibrar tu vida

Automaticamente al organizar tus prioridades verás como el tiempo te «sobra».

Lo que si te puedo garantizar es que si aplicas todo lo que veremos en el taller y lo llevas continuamente a la práctica verás como, de las 24 horas al día que todos tenemos por igual, a ti te sobra más tiempo que a los demás ;)

Envía tu candidatura HOY mismo

Recuerda que para el taller grupal solo hay 6 plazas disponibles.

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